Lekce

Nabídka lekcí

Relaxační jóga

Vinyasa jóga

Hatha jóga pro zdravá záda

Acrohrátky

Jóga pro ženy

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jóga pro muže

Partnerská jóga

Prožitkové semináře pro ženy

Hatha jóga

Om chanting

Pohádkové jogování pro děti od 3 let

Jemná ranní jóga

Prana jóga

Relaxace a meditace

Hot jóga

Thajská jógová masáž

Orientální tance - pokročilé

Workshopy s pozvanými lektory

Vitální jóga

Jemná večerní jóga

Svobodný tanec

MuVa tanec

Ashtanga Vinyasa joga

Rodinné konstelace

ZOOM LEKCE JÓGY

Zastav se a medituj

Záznam ZOOM lekce

Prázdninová jóga v parku

Vinyasa flow jóga

Ranní jógové probuzení

MOJE JÓGA

Power jóga

Hatha jóga flow

Jógové pobyty

Kundalíní jóga

Prožitkové relaxace a meditace

Malá letní škola jógy

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Jóga pro dívky 10 - 14 let

Hravě a zdravě - jóga pro děti

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jógohraní pro rodiče s dětmi je ideální způsob jak strávit čas s dětmi a získat společné zážitky. Během těchto lekcí si aktivně zacvičí děti i rodiče. Zábavnou formou dětská jóga učí děti poznávat své tělo, zlepšuje jejich motorické dovednosti a přináší jim spoustu nových zážitků a podnětů. Fyzický kontakt milujícího rodiče přitom podporuje důvěru dítěte a pomáhá mu při startu na cestě životem a posiluje jeho imunitní systém. Pomocí písniček, říkanek a jógových her se děti učí jednoduché jógové pozice. V těchto lekcích se používá velké množství tradičních i netradičních pomůcek a jde také o to, vnést do každodennosti s dítětem nový prvek. Přijďte se svým dítkem strávit čas naplněný hrou, fantazií, láskou a úsměvem.

Těšit se na Vás i Vaše děti bude lektorka dětské a rodinné jógy Katka Kalabusová.

O nás

Yoga Oáza, jóga pro každého.

Kontakt

Čechova 24, Přerov 750 02

774 371 799

info@jogazuza.cz