Lekce

Nabídka lekcí

Relaxační jóga

Vinyasa jóga

Hatha jóga pro zdravá záda

Acrohrátky

Jóga pro ženy

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jóga pro muže

Partnerská jóga

Prožitkové semináře pro ženy

Hatha jóga

Om chanting

Pohádkové jogování pro děti od 3 let

Jemná ranní jóga

Prana jóga

Relaxace a meditace

Hot jóga

Thajská jógová masáž

Orientální tance - pokročilé

Workshopy s pozvanými lektory

Vitální jóga

Jemná večerní jóga

Svobodný tanec

MuVa tanec

Ashtanga Vinyasa joga

Rodinné konstelace

ZOOM LEKCE JÓGY

Zastav se a medituj

Záznam ZOOM lekce

Prázdninová jóga v parku

Vinyasa flow jóga

Ranní jógové probuzení

MOJE JÓGA

Power jóga

Hatha jóga flow

Jógové pobyty

Kundalíní jóga

Prožitkové relaxace a meditace

Malá letní škola jógy

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Jóga pro dívky 10 - 14 let

Hravě a zdravě - jóga pro děti

MOJE JÓGA

Chcete se seznámit s jógou? Přijďte! Potřebujete vypnout hlavu, zklidnit se, vrátit se k sobě samé/ samému? Přijďte! Potřebujete se narovnat po celém dni stráveném v práci, uvolnit se, zhluboka se nadechnout a vydechnout? Přijďte ! Tato lekce je všeobjímající. Osvěžíme naše tělo pohybem, dáme mu pružnost, zahřejeme a posílíme svaly, občas se zpotíme, rozproudíme energii a na vlně dechu uvolníme naše tělo od ztuhlostí a naši mysl od zbytečného přemýšlení. Nakonec se rozpustíme v šavásáně. S laskavostí k sobě,s radostí v srdci, s úsměvem, s hravostí mně vlastní.

Těším se na nás! Kača

O nás

Yoga Oáza, jóga pro každého.

Kontakt

Čechova 24, Přerov 750 02

774 371 799

info@jogazuza.cz