Meditace
Meditace
Meditace jsou vhodné jak pro ženy, tak i pro muže.
Začneme meditací v sedě s názvem Soul Syng, při které se zklidníme, naladíme na sebe a své vnitřní prožitky. Tato meditace je jemná a vede nás k otevření srdce – na jejím konci si každý bude přát jedno své přání.
Následovat budou dvě meditace vleže, během kterých si můžete dopřát maximální pohodlí – přikrýt se dekou, vzít si polštář a nechat tělo volně spočinout. Každá z těchto meditací je jedinečná, zaměřená na jiné téma, a vede k hlubokému uvolnění a vnitřní regeneraci.
Na závěr, pokud budete chtít, obdržíte Deeksu – podpoří vaše prožitky z meditace.
Deeksha – tak byla v indickém sanskrtu nazvána láskyplná energie. Můžu vám poslat záměr na přání.
Meditace
Meditace jsou vhodné jak pro ženy, tak i pro muže.
Začneme meditací v sedě s názvem Soul Syng, při které se zklidníme, naladíme na sebe a své vnitřní prožitky. Tato meditace je jemná a vede nás k otevření srdce – na jejím konci si každý bude přát jedno své přání.
Následovat budou dvě meditace vleže, během kterých si můžete dopřát maximální pohodlí – přikrýt se dekou, vzít si polštář a nechat tělo volně spočinout. Každá z těchto meditací je jedinečná, zaměřená na jiné téma, a vede k hlubokému uvolnění a vnitřní regeneraci.
Na závěr, pokud budete chtít, obdržíte Deeksu – podpoří vaše prožitky z meditace.
Deeksha – tak byla v indickém sanskrtu nazvána láskyplná energie. Můžu vám poslat záměr na přání.
