Akce

Vinyasa flow jóga on-line | 28.10.2020

Vloženo 26.10.2020

Rozproudíme energii v těle a posílené imunitu! Ve středu 28. října od 18:00 do 19:00h jsem pro vás připravila online stream Vinyasa flow jóga!

 
Připojte se: https://www.facebook.com/joga.zuza

 

 

VINYASA flow jóga je dynamická praxe jógy zaměřená na plynulé propojení pohybu s dechem. Kreativní sekvence vycházející z Ashtanga Vinyasa jogy Vaše tělo protáhnou, posílí a uvolní napětí z těla i mysli. Pozice na sebe navazují, jsou propojené "vinyasou" a zůstává se v nich na pět dechů. Díky plynulému pohybu nás udržuje myslí v přítomnosti a dává nám možnost plně přítomnost prožít.

 

Pokud vám to vaše finanční situace dovoluje, dobrovolný příspěvek za lekci je 100-150 Kč na účet: 2300798826/2010

 

Vždy při praktikování jógy naslouchejte svému tělu a přizpůsobte pozice svým možnostem a schopnostem, tak aby pro vás byly bezpečné a příjemné. Máte-li jakékoliv zdravotní problémy konzultujte praktikování jógy se svým lékařem.

Hatha jóga flow on-line | 26.10.2020

Vloženo 26.10.2020

Poďme si navzdory situaci vychutnat společný čas pro sebe! V pondělí 26. října od 17 do 18:00 jsem pro vás připravila online stream Hatha flow jóga!

 

Připojte se: https://www.facebook.com/joga.zuza

 

HATHA FLOW JÓGA je jemná jógová lekce, ve které na sebe pozice plynule navazují a zůstáváme v nich po delší dobu. Praxe je klidnější, přináší stabilitu a vede tak k hlubšímu pochopení asán.

 

Pokud vám to vaše finanční situace dovoluje, dobrovolný příspěvek za lekci je 100-150 Kč na účet: 2300798826/2010

 

Vždy při praktikování jógy naslouchejte svému tělu a přizpůsobte pozice svým možnostem a schopnostem, tak aby pro vás byly bezpečné a příjemné. Máte-li jakékoliv zdravotní problémy konzultujte praktikování jógy se svým lékařem.

Muzikoterapie |

Vloženo 28.9.2020

V pátek 9.10.2020 od 18:00 do 20:00h Vás zveme na další Relaxaci s celostní muzikoterapií s Janičkou Barvířovou.

 

Celostní muzikoterapii (CMT) má úžasnou schopnost působit současně a hluboce na všechny složky lidské osobnosti. Působí na fyzické, mentální, emoční a rovněž duchovní úrovni. Tento přístup je bio–psycho–emočně–sociální, tedy holistický.

 

Při relaxaci s celostní muzikoterapií tak dochází k propojování mozkových hemisfér, změnám mozkových vln do hladin alfa i théta. Můžeme pociťovat velký příliv energie.

CMT má vliv na celkové uvolnění, odeznívání emočních, psychických a fyzických tenzí a spazmů, posilování imunity, relaxaci organismu a další, až k postupné transformaci a terapii celé lidské bytosti.

 

CMT vede k celkovému uvolnění, harmonizaci a energizaci účastníků.

Muzikoterapie napomáhá zvládání emocí, odstraňování únavy a podráždění. Zklidňuje a usměrňuje chování. Působí celkově harmonizujícím způsobem.

Při celostní muzikoterapii používám hru na nástroje s přirozeným laděním, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů, např. ústní harfu, brumli, koncovku, salašnickou fujarku, rámový (šamanský) buben, djembe buben, tibetské mísy, didgeridoo a další. Tyto nástroje rezonují s energií Vesmíru, kteréhož jsme jako všechny bytosti součástí.

 

Těší se na Vás  Janička

 

Absolventka Celostní muzikoterapie při ICV FF Univerzity Palackého Olomouc

Vinyasa flow joga |

Vloženo 14.9.2020

Přátelé v pátek rozjíždíme první večerní lekci jógy.

Těším se na Vás, přijďte se prodýchat, poprotahovat a malinko zaposilovat. 

 

Přihlášení prosím přes web www.jogazuza.cz/rozvrh

Lekce se uskuteční v počtu min 3 osob.

Pokud by nešlo přihlášení přes web napište mi prosím SMS na tel 606913266

 

Díkyyy

Mirka Divišova

 

ACCESS BARS - povídání s ochutnávkou | 15.9.2020

Vloženo 8.9.2020

Srdečně vás zveme v úterý 15. září od 18 do 20h. na povídání s Šárkou Novákovou o metodě ACCESS BARS doplněné o ochutnávku 

 

Co je to ACCESS BARS? 

Touto metodou, dotekem určitých bodů na hlavě, se moderní řečí mysl a tělo dostává, do továrního nastavení. Tím vzniká nový prostor a nefunkční se nahrazuje funkčním. Tělo se dostává do rovnováhy, bloky vzniklé během našeho života se rozpouští. Terapie je pro mysl a tělo uvolňující, pocit je přirozený a krásný.

 

Access Energetický Facelift jemným dotekem na dekoltu a obličeji se rozproudí energie v těle. Tato energie je tělu vlastní, zná ji a proto ji dokáže použít k omlazení a udravení. Access Energetický Facelift není jen, aby náš obličej vypadal lépe, obličej vypadá tak, jak vypadá to, co se děje uvnitř těla. Když je harmonizováné , se ukáže v obličeji.

 

Tělěsný proces MTVSS Je jedním z nejdynamičtějších tělesných nástrojů v Access. Odstraní téměř jakoukoliv funkční poruchu těla. Má významný vliv na imunitní systém. Pravidelným spouštěním nastávají změny u rakovin a dalších potencionálné smrtelných nemocí.

« novější 1 2 3 4 5 6 starší »

O nás

Yoga Oáza, jóga pro každého.

Kontakt

Čechova 24, Přerov 750 02

774 371 799

info@jogazuza.cz