Akce
Vinyasa flow jóga on-line | 28.10.2020
Vloženo 26.10.2020
Rozproudíme energii v těle a posílené imunitu! Ve středu 28. října od 18:00 do 19:00h jsem pro vás připravila online stream Vinyasa flow jóga!
Připojte se: https://www.facebook.com/joga.zuza
VINYASA flow jóga je dynamická praxe jógy zaměřená na plynulé propojení pohybu s dechem. Kreativní sekvence vycházející z Ashtanga Vinyasa jogy Vaše tělo protáhnou, posílí a uvolní napětí z těla i mysli. Pozice na sebe navazují, jsou propojené "vinyasou" a zůstává se v nich na pět dechů. Díky plynulému pohybu nás udržuje myslí v přítomnosti a dává nám možnost plně přítomnost prožít.
Pokud vám to vaše finanční situace dovoluje, dobrovolný příspěvek za lekci je 100-150 Kč na účet: 2300798826/2010
Vždy při praktikování jógy naslouchejte svému tělu a přizpůsobte pozice svým možnostem a schopnostem, tak aby pro vás byly bezpečné a příjemné. Máte-li jakékoliv zdravotní problémy konzultujte praktikování jógy se svým lékařem.
Hatha jóga flow on-line | 26.10.2020
Vloženo 26.10.2020
Poďme si navzdory situaci vychutnat společný čas pro sebe! V pondělí 26. října od 17 do 18:00 jsem pro vás připravila online stream Hatha flow jóga!
Připojte se: https://www.facebook.com/joga.zuza
HATHA FLOW JÓGA je jemná jógová lekce, ve které na sebe pozice plynule navazují a zůstáváme v nich po delší dobu. Praxe je klidnější, přináší stabilitu a vede tak k hlubšímu pochopení asán.
Pokud vám to vaše finanční situace dovoluje, dobrovolný příspěvek za lekci je 100-150 Kč na účet: 2300798826/2010
Vždy při praktikování jógy naslouchejte svému tělu a přizpůsobte pozice svým možnostem a schopnostem, tak aby pro vás byly bezpečné a příjemné. Máte-li jakékoliv zdravotní problémy konzultujte praktikování jógy se svým lékařem.
Muzikoterapie |
Vloženo 28.9.2020
V pátek 9.10.2020 od 18:00 do 20:00h Vás zveme na další Relaxaci s celostní muzikoterapií s Janičkou Barvířovou.
Celostní muzikoterapii (CMT) má úžasnou schopnost působit současně a hluboce na všechny složky lidské osobnosti. Působí na fyzické, mentální, emoční a rovněž duchovní úrovni. Tento přístup je bio–psycho–emočně–sociální, tedy holistický.
Při relaxaci s celostní muzikoterapií tak dochází k propojování mozkových hemisfér, změnám mozkových vln do hladin alfa i théta. Můžeme pociťovat velký příliv energie.
CMT má vliv na celkové uvolnění, odeznívání emočních, psychických a fyzických tenzí a spazmů, posilování imunity, relaxaci organismu a další, až k postupné transformaci a terapii celé lidské bytosti.
CMT vede k celkovému uvolnění, harmonizaci a energizaci účastníků.
Muzikoterapie napomáhá zvládání emocí, odstraňování únavy a podráždění. Zklidňuje a usměrňuje chování. Působí celkově harmonizujícím způsobem.
Při celostní muzikoterapii používám hru na nástroje s přirozeným laděním, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů, např. ústní harfu, brumli, koncovku, salašnickou fujarku, rámový (šamanský) buben, djembe buben, tibetské mísy, didgeridoo a další. Tyto nástroje rezonují s energií Vesmíru, kteréhož jsme jako všechny bytosti součástí.
Těší se na Vás Janička
Absolventka Celostní muzikoterapie při ICV FF Univerzity Palackého Olomouc
Vinyasa flow joga |
Vloženo 14.9.2020
Přátelé v pátek rozjíždíme první večerní lekci jógy.
Těším se na Vás, přijďte se prodýchat, poprotahovat a malinko zaposilovat.
Přihlášení prosím přes web www.jogazuza.cz/rozvrh
Lekce se uskuteční v počtu min 3 osob.
Pokud by nešlo přihlášení přes web napište mi prosím SMS na tel 606913266
Díkyyy
Mirka Divišova
ACCESS BARS - povídání s ochutnávkou | 15.9.2020
Vloženo 8.9.2020
Srdečně vás zveme v úterý 15. září od 18 do 20h. na povídání s Šárkou Novákovou o metodě ACCESS BARS doplněné o ochutnávku
Co je to ACCESS BARS?
Touto metodou, dotekem určitých bodů na hlavě, se moderní řečí mysl a tělo dostává, do továrního nastavení. Tím vzniká nový prostor a nefunkční se nahrazuje funkčním. Tělo se dostává do rovnováhy, bloky vzniklé během našeho života se rozpouští. Terapie je pro mysl a tělo uvolňující, pocit je přirozený a krásný.
Access Energetický Facelift jemným dotekem na dekoltu a obličeji se rozproudí energie v těle. Tato energie je tělu vlastní, zná ji a proto ji dokáže použít k omlazení a udravení. Access Energetický Facelift není jen, aby náš obličej vypadal lépe, obličej vypadá tak, jak vypadá to, co se děje uvnitř těla. Když je harmonizováné , se ukáže v obličeji.
Tělěsný proces MTVSS Je jedním z nejdynamičtějších tělesných nástrojů v Access. Odstraní téměř jakoukoliv funkční poruchu těla. Má významný vliv na imunitní systém. Pravidelným spouštěním nastávají změny u rakovin a dalších potencionálné smrtelných nemocí.