Akce

Meditace | datum konání 31.3.2024

Pro zájem o meditaci vnitřního dítěte budu meditaci opakovat. Tato meditace bude stejná jako meditace 23.3.

CHAKRADANCE - Anahaté | datum konání 15.3.2024

Milé ženy, srdečně vás zvu na další čakrové setkání - Propojení v tanci - CHAKRADANCE

 

V tento večer 15. 3.2024  se zaměříme na čtvrtou, srdeční čakru - Anahaté

Tato čakra nás propojuje se svým srdcem. Je centrem lásky, lidskosti, soucitu, pochopení a tolerance. Skrze tuto čakru můžeme léčit odpuštěním. Čtvrtá čakra je mostem mezi spojením nižšších zemských čaker (existence ve hmotě) a to  s těmi vyššími, jemněhmotnými.V symbolu srdeční čakry se spojují dva obráceně postavené trojúhleníky. Trojúhelník obrácený špičkou vzhůru reprezentuje Šivu, mužstkého Boha, který obrazně symbolizuje vědomí. Zatímco trojúhelník obrácený špičkou dolů reprezentuje Šaktí, Božskou pramáti, která symbolizuje energii. Srdčeční čakra umožnuje laskavý a podpůrný kontakt k TOBĚ a směřuje od vědomí JÁ do vědomí MY. 


Oblečte se v ptáek do zelené barvy - ať se cítíte krásně a pohodlně.Šperky - naušnice, kytičky do vlasů, šátky..jsou vítány !
Přijďte si zatančit,propojit se sami se sebou a svým srdcem !

Vhodné pro všechny ženy bez ohledu na cokoli :)

 

Pátek 13.3.2024    18.30 - 20.00 hod.
Těším se ze srdce na Vás !

Světluška

 

PARTNERSKÁ JÓGA ~ VELIKONOČNÍ | datum konání 29.3.2024

PARTNERSKÁ JÓGA ~ VELIKONOČNÍ SPECIÁL!

Zveme vás na WORKSHOP v pátek 29. března 2024 od 17:00 do 20:00

   

Přijďte si zase SPOLU (a) S NÁMI zacvičit jógu v páru, tentokrát zaměřenou Velikonočně - jarně a vtipně :-))).

Připravili jsme pro vás další workshop PARTNERSKÉ JÓGY s thajskou masáží a prvky Acro jógy s malými i VELKÝMI výzvami, tak aby si každý přišel na své ;-) 

 

 

 

Protože většina z Vás již má určité základy, jednotlivé prvky propojíme do krátké flow sestavy, pro pokročilejší přibydou náročnější pozice, začátečníci se naučí progresy a základní přechody. Můžete se těšit na více masáží a zábavné partnerské hry :-)

 

♥ Připojte se k nám na workshop, který vás naučí, jak společně dýchat, plynout a balancovat na podložce, abyste mohli najít větší lehkost a rovnováhu ve vašem vztahu mimo podložku.

 

♥ Prohloubíte vzájemné porozumění, důvěru, citlivost a lásku.

 

♥ Naučíte se, jak přizpůsobit pozice různým typům postavy, úrovním flexibility a zkušenostem s jógou. 

 

   


Partnerská jóga rozšiřuje tradiční praxi jógy do oblasti vztahů. Na fyzické úrovni si vzájemně pomůžeme k intezivnějšímu protažení, posílíme své tělo, zapotíme se, podpoříme svou stabilitu, postavíme se společně výzvám a ochutnáme radost ze společných úspěchů. Vyzkoušíme si asistované pozice, zrcadlové pozice a společné hledání rovnováhy i posilování.

 

Prohloubíme svou blízkost a spojení prostřednictvím partnerských meditací a masáží.
 
Na další úrovni nám společná praxe umožňuje rozvíjet a prohlubovat vzájemnou důvěru, soucit, láskyplnost a porozumění. Učí nás komunikovat a vyjadřovat své pocity a potřeby. 
 
Je to pečující, hravá i poučná praxe přístupná každému s chutí zkusit něco nového


Můj partner jógu dříve necvičil a partnerskou jógu se mnou vyzkoušel pouze ze zvědavosti a tato společná praxe ho zaujala natolik, že jsme se krůček po krůčku propracovali až k tomu, že se mnou dnes nejen pravidelně cvičí, ale předává tuto krásnou praxi i dál. Společně se snažíme ukázat všem mužům a ženám, že nemusí být pružní jogíni, aby si mohli se svými drahými polovičkami zacvičit anebo dokonce i “zalétat”, skvěle se přitom bavit a vychutnat si tak zase trochu jinak kvalitní čas spolu.

 

Tento workshop je určen POUZE PRO PARTNERY a je vhodný pro všechny úrovně zkušeností s jógou.

 

Cena: 1500 Kč pro pár (přihlásit stačí jednoho z partnerů)

 

 Přihlášky: ZDE

Meditace | datum konání 23.3.2024

MEDITACE s Petrou Bryška

 

Řízené meditace jsou kombinací meditační a relaxační hudby s mluveným slovem. Jsou určeny pro samostatnou duševní práci každého, kdo touží po pochopení sebe samotného, svého myšlení a prožívání. Díky mluvenému slovu a vedení řízených meditací, má posluchač možnost dosáhnout hlubokého vhledu do sebe samotného a pochopení svých emocí a prožívání. Každá z mluvených meditací Vás vede k velmi příjemnému motivačnímu prožitku a sebepoznání, které si pak přináší do každodenního života.

 

Meditace:

- Soul Sync

- Splněné přání 

- Vnitřní dítě

 

Předání energie Deeksha. Kapacita bude maximálně 15 osob.

 

Soul Sync je meditace, kterou posílíte pozitivní záměry. Na konci meditace si přejete jakékoliv svoje jedno přání. Touto meditací vždy začínáme.

Na konci každý účastník dostanete Deekshu.

 

DEEKSHA

- je silná transformační energie

- urychluje duchovní vývoj, harmonizuje

- naladí Vás do duševní pohody

- ukáže Vám směr, kterým máte jít

- harmonizuje čakry, léčí

- pomůže odstranit fyzické a psychické bloky

- iniciuje cestu k probuzení do vyšších stavů vědomí

- zvyšuje úroveň paměti

- přináší lásku do vztahů

- při opakování přenosu energie se prohlubuje stav celkového probuzení

RELAXAČNÍ VÍKENDOVKA v BESKYDECH | datum konání 12.4.2024

s procházkou k přehradě, na lom, s jógou, Čchi-kungem, turistikou 10 km

 

Milé jogínky, Čchi-kungisté, turistky, zvu, vás na láskyplné spojení s energií hor a navnímáním jejich klidných a léčivých vibrací pro naše lidské bytí. 

 

Termín: 12. - 14. dubna 2024

Kde: Hotel Mesit, Horní Bečva

Cena: 4250,- Kč

 

PÁTEČNÍ procházka na lom, Čchi-kung na vrcholu lomu, ježourování, jógování, everballování po večeři, mantrování, Óming + překvapení

 

SOBOTNÍ turistika ke studánce Pod Osikovou (okruh horami cca 10 km), nabíjení drahokamových náramků přírodou, po odpočinku v hotelu otužovací ponor po kontníky, stehna, pas, krk v přehradě, samozřejmě - jak, kdo bude chtít. Před tím si zacvičíme na břehu krátce Wima Hofa a Súfijské cvičení spojení s energií hor. Holky, které by ponor nechtěly, nám mohou zase udělat fotečky. Nebo se můžou jen dívat a povzbudit nás svým hezkým úsměvem.

 

NEDĚLNÍ rozloučení s horami, procházka přehrada, lom nebo jóga.

 

Hlavní je, aby NÁM všem bylo hezky :-)

 

Jinak procházka - tůra je jako vždy na kochačku, často zastavujeme na vyhlídkách, kde zameditujeme s krásnou svěží přírodou. Jednou jsme šly v sobotu po večeři cvičit Čchi-kung při měsíčku k přehradě (byl zrovna úplněk). Některé jsme šly lesem přes horský potůček, je to tam nádherný.

 

Jdeme pomaličku a na kopečku, v blízkosti krásné horské studánky, kde je výhled na Lysou, si stoupneme do několika pozic Sumérských run a necháme se energeticky naplnit krásnými horami J Ve studánce si opět nabijeme drahokamové náramky a křišťálky na krk a poskládáme šiškové srdce jako vyjádření vděku nádherné horské přírodě. Jen, kdo bude chtít J

Po cestě horami si povídáme v poklidu o čemkoliv. Letos třeba o Súfijském cvičení, Wim Hofově dýchání, které kombinuji s hormonálkou.

 

Těším se na vás, také na krásnou, svěží, horskou přírodu a naše společné láskyplné vyzařování s horami…

 

Přihlásit se můžete na webových stránkách studia Sangha, v sekci Akce zde:

https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

 

https://www.facebook.com/majka.bortlova/

https://www.instagram.com/vedomezariva/

« novější 1 2 3 4 5 starší »

Kontakt & info

Zuzana Kojan Viznarová

jogazuza@seznam.cz

+420 774 371 799

Sledujte nás:

Fakturační údaje

Zuzana Viznarová

Velká Dlážka 1232/16

75002 Přerov

IČ: 02840316

Fio banka:

2300798826/2010