ŽIVĚ ZOOM Vinyasa jóga | datum konání 29.4.2024

ZOOM Lekce on-line z pohodlí domova

Vyzkoušejte si ve každé pondělí od 18:00 do 19:15 lekci VINYASA JÓGU  v pohodlí domova online prostřednictvím ZOOM.

Jak to probíhá? 

Z technického hlediska potřebujete pro online lekci:

• počítač  - či jeho alternativu, včetně telefonu - s kamerou a zabudovanými reproduktory pro přenos obrazu a zvuku. 
• Přenos se děje na základě platformy Zoom.

• Kvalitu ovlivňuje stabilní internetové připojení.

Doma si vytvořte dle svých možností nerušený a dostatečný bezpečný prostor pro jógu.

Po přihlášení na lekci dostanete na e-mail přihlašovací údaje a návod k přihlášení a platební údaje.

První lekce je na zkoušku zdarma! Poté je cena on-line lekce: 150 Kč

VINYASA JÓGA

Rozvíjí flexibilitu, zvyšují fyzickou kondici, zlepšuje dechové návyky, harmonizuje tělo a mysl. Pozitivně působí na metabolismus, imunitní a kardiovaskulární systém. 

Vinyasa jóga je dynamický styl jógy spojující dech s plynulým pohybem, což vede k prohřátí svalů a protažení celého těla.