JÓGA PRO MUŽE
Jóga pro muže přináší mnoho výhod. Pro muže jakéhokoliv postavení může být velmi dobrým pomocníkem na cestě nalezení klidu a nové energie. Každý z nás potřebujeme moment, kdy se dokážeme zastavit a uvolnit. Jóga má blahodárný vliv na organismus,
Muži dnes ve většině upřednostňují jiné sporty a aktivity, ale jóga pro ně může být dobrým nástrojem pro balanc. Pokud člověk cvičí silově, tak jóga může být vhodný prostředek pro regeneraci těla. Jóga má mnoho podob, může být dynamická, ale i klidná, a proto v ní muži mohou nalézt přesně to, co hledají. Dynamické druhy jógy vedou ke zvýšení síly a dynamiky, kterou muži velmi vyhledávají. Klidnější druhy jógy naopak vedou ke zklidnění a protažení těla, což je směr, který mohou muži také ocenit.
Pravidelná jógová praxe :
- zlepšuje sexuální výkonnost – celkové zpevnění těla zvýší fyzickou výdrž při erotice
- pomáha regenerovat tělo
- posiluje a protahuje cílovou skupinu svalů
- zlepšuje mobilitu a flexibilitu, pohybové rozpětí
- Ulevuje od svalové únavy
- odstranuje napětí, které se během celého dne hromadí
Od 17.ledna začíná nový kurz JÓGY PRO MUŽE v centru Yoga Oáza. Kurz má 10 lekcí + 1 lekci jako dárek
Proč se přihlásit do kurzu j´gy pro muže?
Jóga pro muže přináší mnoho výhod. Pro muže jakéhokoliv postavení může být velmi dobrým pomocníkem na cestě nalezení klidu a nové energie. Každý z nás potřebujeme moment, kdy se dokážeme zastavit a uvolnit. Jóga má blahodárný vliv na organismus,
Muži dnes ve většině upřednostňují jiné sporty a aktivity, ale jóga pro ně může být dobrým nástrojem pro balanc. Pokud člověk cvičí silově, tak jóga může být vhodný prostředek pro regeneraci těla. Jóga má mnoho podob, může být dynamická, ale i klidná, a proto v ní muži mohou nalézt přesně to, co hledají. Dynamické druhy jógy vedou ke zvýšení síly a dynamiky, kterou muži velmi vyhledávají. Klidnější druhy jógy naopak vedou ke zklidnění a protažení těla, což je směr, který mohou muži také ocenit.
Pravidelná jógová praxe :
- zlepšuje sexuální výkonnost – celkové zpevnění těla zvýší fyzickou výdrž při erotice
- pomáha regenerovat tělo
- posiluje a protahuje cílovou skupinu svalů
- zlepšuje mobilitu a flexibilitu, pohybové rozpětí
- Ulevuje od svalové únavy
- odstranuje napětí, které se během celého dne hromadí
Veškeré informace najdete na stránkách centra Yoga Oáza www.jogazuza.cz/rozvrh nebo lenka.vlckova13@seznam.cz
lektorka Jógy Lenka Vlčková
