Lekce

Nabídka lekcí jógy

Vinyasa jóga

Relaxační jóga

Hot jóga

Prana jóga

Jemná ranní jóga

Hatha jóga

Thajská jógová masáž

Partnerská jóga

Jóga pro muže

Jóga pro ženy

Hatha jóga pro zdravá záda

Jóga pro dívky 10 - 14 let

Malá letní škola jógy

Kundalíní jóga

Jógové pobyty

Hatha jóga flow

Power jóga - vnitřní oheň

MOJE JÓGA

Ranní jógové probuzení

Vinyasa flow jóga

Vitální jóga

Jemná večerní jóga

Ashtanga Vinyasa joga

ZOOM LEKCE JÓGY

Prázdninová jóga v parku

ZÁKLADY HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE

RELAXAČNÍ JÓGA

JÓGA PRO HOLKY 14 -17

JÓGA PRO MUŽE

ČAKRA JÓGA®

Nabídka lekcí pilates

REHABILITAČNÍ PILATES

RANNÍ PILATES PRO VITALITU

PILATES - CORE BAND

Nabídka lekcí pro děti

Pohádkové jogování pro děti od 3 let

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

Hravě a zdravě - jóga pro děti 7- 10 let

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

JÓGA PRO DĚTI 10 - 13 LET

Nabídka ostatních lekcí

Relaxace a meditace

Om chanting

Prožitkové semináře pro ženy

Acrohrátky

Prožitkové relaxace a meditace

Orientální tance - pokročilé

Workshopy s pozvanými lektory

Svobodný tanec

MuVa tanec

Rodinné konstelace

Zastav se a medituj

Záznam ZOOM lekce

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

Yoga WHEEL

Propojení v tanci

Kompenzační cvičení - volejbal Přerov - starší žákyně

SM - SYSTÉM

RELAXAČNÍ JÓGA

Lektoři

LEKCE RELAXAČNÍ JÓGY ve vás vyvolává vnitřní klid a vyrovnanost mysli, obnovuje životní síly a dodává tělu energii. Udělejte si dostaveníčko sama se sebou, na chvilku zpomalte, zastavte se a vnímejte jen sebe sama tady a teď. Často je to úkol nelehký, ale učení se tomu je příjemné a krásné. Vaše pozornost tělu bude odměnou pro vaši mysl i duši. Přijďte si odpočinout , vždyť si to zasloužíte.

LEKCE RELAXAČNÍ JÓGY ve vás vyvolává vnitřní klid a vyrovnanost mysli, obnovuje životní síly a dodává tělu energii.
Udělejte si dostaveníčko sama se sebou, na chvilku zpomalte, zastavte se a vnímejte jen sebe sama tady a teď. Často je to úkol nelehký, ale učení se tomu je příjemné a krásné.
Vaše pozornost tělu bude odměnou pro vaši mysl i duši.

Přijďte si odpočinout , vždyť si to zasloužíte.

O nás

Yoga Oáza, jóga pro každého.

Kontakt

774 371 799

jogazuza@seznam.cz