LEKCE RELAXAČNÍ JÓGY ve vás vyvolává vnitřní klid a vyrovnanost mysli, obnovuje životní síly a dodává tělu energii. Udělejte si dostaveníčko sama se sebou, na chvilku zpomalte, zastavte se a vnímejte jen sebe sama tady a teď. Často je to úkol nelehký, ale učení se tomu je příjemné a krásné. Vaše pozornost tělu bude odměnou pro vaši mysl i duši. Přijďte si odpočinout, vždyť si to zasloužíte.
Přijďte si odpočinout , vždyť si to zasloužíte.