Akce

Muzikoterapie s relaxací | 28.9.2021

Vloženo 20.9.2021

V úterý 28.9 od 18:00 do 20:00h Vás zveme na další MUZIKOTERAPII s relaxací s Janou Barvířovou.

 

Celostní muzikoterapii (CMT) má úžasnou schopnost působit současně a hluboce na všechny složky lidské osobnosti ~ fyzické, mentální, emoční a rovněž duchovní. Jedná se o holistický přístup, kdy dochází k propojování mozkových hemisfér, změnám mozkových vln do hladin alfa i théta, ve kterém můžeme zakusit hluboký klid i pociťovat velký příliv energie.

 

CMT má vliv na celkové uvolnění, odeznívání emočních, psychických a fyzických tenzí a spazmů, posilování imunity, relaxaci organismu a další, až k postupné transformaci a terapii celé lidské bytosti.

 

Proč vyzkoušet Muzikoterapii?

Napomáhá zvládání emocí, odstraňování únavy a podráždění. Zklidňuje a usměrňuje chování. Působí celkově harmonizujícím způsobem.

 

A co vás čeká?

Při celostní muzikoterapii používám hru na nástroje s přirozeným laděním, které jsou vyrobeny z přírodních materiálů, např. ústní harfu, brumli, koncovku, salašnickou fujarou, rámový (šamanský) buben, djembe buben, tibetské mísy, didgeridoo a další. Tyto nástroje rezonují s energií Vesmíru, kteréhož jsme jako všechny bytosti součástí.

 

Těší se na Vás Jana Barvířová

 

Absolventka Celostní muzikoterapie při ICV FF Univerzity Palackého Olomouc

HATHA JÓGA | 14.7.2021

Vloženo 2.7.2021

Srdečně vás zvu na otevřenou lekci HATHA JÓGY v parku Michalov ve středu od 17:30-18:45h

 

Hatha jóga je jemná jógová ppráce, ve které na sebe pozice plynule navazují a vede tak k hlubšímu pochopení asán. V pozicích zůstáváme déle, praxe je klidnější a přináší hluboké uvolnění a klid. 

 

Vhodná i pro úplné začátečníky! V případě nepříznivého počasí se sejdeme ve studiu Yoga Oáza.

 

Zaměříme se na uvolnění a rozpohybování naší páteře a kyčlí. 

Těší se ztěší se Zuzka

VINYASA JÓGA intensive | 14.7.2021

Vloženo 2.7.2021

Srdečně vás zvu na letní jógu pod širým nebem v parku Michalov. 


Ve středu od 18:45-20:00h se můžete těšit na Vinyasa jógu intensive přizpůsobenou vždy počasí i skupině, která se sejde ;-) Lekce vhodná pro všechny zájemce o dynamičtější styly jógy a chutí se intenzivně protáhnout

 

Vstup od loděnice. V případě nepříznivého počasí se potkáme ve studiu Yoga Oáza.

 

Těší se na vás Zuzka 

RELAXAČNÍ JÓGA | 12.7.2021

Vloženo 2.7.2021

Srdečně vás zvu na pondělní lekci Relaxační jógy od 19:30 do 20:45hod do studia Yoga Oáza. Čas na ztišení se, uvolnění a zklidnění za zvuků konejšivé hudby.


V lekci RELAXAČNÍ JÓGY se v pomalém meditativním tempu zaměříme na náš vnitřní svět, budeme se věnovat svému tělu a učit se mu naslouchat, poznávat ho, reagovat na jeho potřeby. Pomocí jógových pozic, dechových cvičení a hluboké relaxace se naučíme souznít se svým tělem a ztišit svou mysl. Přidejte se a odpočiňte si od všech starostí!

 

Těší se Zuzka!

VINYASA FLOW JÓGA | 12.7.2021

Vloženo 2.7.2021

Srdečně vás zvu na letní jógu pod širým nebem v parku Michalov.


V pondělí od 18-19:15h se můžete těšit na Vinyasa flow jógu přizpůsobenou vždy počasí i skupině, která se sejde ;-) Lekce vhodná pro všechny zajemce o dynamičtější styly jógy a chutí se příjemně protáhnout. 

 

Vstup od loděnice. V případě nepříznivého počasí se potkáme ve studiu Yoga Oáza.

 

Těší se na vás Zuzka 

« novější 1 2 3 4 5 6 7 starší »

O nás

Yoga Oáza, jóga pro každého.

Kontakt

Čechova 24, Přerov 750 02

774 371 799

info@jogazuza.cz