Srdečně vás zvu na otevřenou lekci - Mini workshop Vinyasa Čchi jógy ~ osm kousků brokátu v pondělí 12. prosince od 17:00 do 18:30h.
Čchi jóga je propojením jógy a chi-kungu a kombinuje koncentraci, dýchání a ladné spirálovité a vlnovité pohyby těla. Čchi lze přeložit jako energii nebo životní sílu. V čchi józe jsou sekvence pohybů propojené Vinyasou, takže jedna pozice přechází do druhé - vždy s nádechem nebo výdechem. Výsledkem je střídání síly a uvolnění, dynamiky a klidu - vždy v propojení s vědomým dýcháním a prožitek energie v pohybu.
Těší se Zuzka
Zuzana Viznarová
Velká Dlážka 1232/16
75002 Přerov
IČ: 02840316
Fio banka:
2300798826/2010