Lekce

Nabídka lekcí

Vinyasa jóga

Relaxační jóga

Hot jóga

Relaxace a meditace

Prana jóga

Jemná ranní jóga

Pohádkové jogování pro děti od 3 let

Om chanting

Hatha jóga

Thajská jógová masáž

Prožitkové semináře pro ženy

Partnerská jóga

Jóga pro muže

Tai-chi

Jógohraní pro rodiče s dětmi 17- 24 měsíců

Jóga s Petrem Ševčíkem

Jogohraní pro rodiče s dětmi 24-36 měsíců

Jóga pro ženy

Acrohrátky

Vědomá jóga pro zdravá záda

Hravě a zdravě - jóga pro děti

Jóga pro dívky 8 - 13 let

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Malá letní škola jógy

Prožitkové relaxace a meditace

Kundalíní jóga

Jógové pobyty

Hatha jóga flow

Power jóga

MOJE JÓGA

RODINNÁ ACROYOGA pro děti od 4 let a jejich rodiče

Workshop vychází z konceptu Matějovi akrobacie belgické lektorky cirkomotoriky Riky Taeymans a jeho principem je čistá radost. Často jsme tak zaneprázdněni, že si těžko hledáme čas na plnohodnotnou interakci s vlastními dětmi. Přitom je fyzický kontakt pro děti stejně důležitý jako vzduch, který dýchají. Akrobatické hrátky jsou skvělé nejen pro jejich vývoj, ale také pro váš vzájemný vztah a děti (i vy :-) jsou od přírody pro tento druh cvičení nadané. Výsledky vidíte okamžitě a ani vy ani vaše děti přitom nepotřebujete mít s jógou žádné předchozí zkušenosti. Acroyoga s dětmi nabízí cestu k prohloubení vztahu mezi vámi a vaším dítětem, rozvíjí motorické schopnosti, učí zdravému sebevědomí a opatrnosti vůči sobě samým i vůči ostatním. To vše prostřednictvím hry a zábavy. Acroyoga není soutěž, ale umění spolupracovat. Čekají nás společné hry, rozcvička a naučíme se jak se cvičí letadlo, velryba, trůn, pyramida poníků, vlajka, rozhledna nebo jak se surfuje na mamince či tatínkovi :-). A připomeneme si, že je skvělé být dítětem, se svým vlastním dítětem :-)!

 

Těší se na vás  Katka a Isabelka :-)

O nás

Yoga Oáza, jóga pro každého.

Kontakt

Čechova 24, Přerov 750 02

774 371 799

info@jogazuza.cz